わじわと迫る老い。気がついたら、いつの間にかシワが濃くなり、白髪が増え、なんだか体調も優れないことが増えた。 鏡では気付かないけれど…人から撮られた写真を見てはハッとしたり、だらしない肌や体にガッカリしたり、ちょっとした運動も…昔のようにはいかないことが増えていませんか?